Maneiras de aumentar a potência masculina em casa

Quase todo homem enfrenta mau funcionamento no sexo em sua vida. E nem sempre uma violação de uma ereção e uma diminuição na libido é observada na velhice. Hoje, os problemas com a potência são "jovens" e já são mais frequentemente encontrados em 35 a 30 e até 25 anos.

Raramente, um dos homens, com os primeiros sintomas perturbadores, se transforma em um especialista em tempo hábil, confiando em auto -medicação ou esperando que tudo passe por si mesmo. Isso leva a uma deterioração no estado da saúde, ao desenvolvimento de mudanças patológicas nos tecidos e muitas complicações. Vejamos todas as opções para aumentar a potência rapidamente em casa sem riscos à saúde e com o efeito mais longo.

Por que a potência é reduzida?

A potência é uma combinação de muitos fatores, incluindo a atração de um homem para uma mulher, sua capacidade de realizar relações sexuais de qualidade bastante longa e alta, para aproveitar a proximidade com um parceiro.

Como regra, o pico da atividade sexual de um homem cai em 16 a 30 anos. Após 45-50 anos, começa um declínio natural da potência, mas, ao mesmo tempo, desfruta de sexo, mantém uma função deturitária e conduz relações sexuais várias vezes por semana (ou mais frequentemente), os homens podem mesmo após 70 a 80 anos.

Você pode melhorar a potência em casa quando entende exatamente o que causou sua redução e tomar todas as medidas para eliminar a situação. E apenas um especialista pode identificar esse fator ou uma combinação de 2-3 razões após um exame completo.

Só é possível criar suposições que nem sempre são verdadeiras de acordo com as estatísticas. Os médicos acreditam: As causas mais comuns de potência diminuem na potência:

• estilo de vida inativo, levando a várias doenças e processos estagnados na pelve;
• Estresse, excesso de trabalho, depressão, falta de sono e descanso, que é frequentemente encontrado no ritmo moderno da vida;
• atmosfera desfavorável na família e no trabalho, a dúvida;
• Doenças agudas e crônicas - prostatite, diabetes mellitus, aterosclerose do vaso, derrame e outros;
• tomar drogas, incluindo meios para normalizar a pressão arterial e hormonal;
• Nutrição instável e maus hábitos.

Se você está pensando agora na resposta para a pergunta de como restaurar a potência em casa, comece com uma mudança no estilo de vida para saudável e ativo. A recomendação parece ser uma banalidade, mas mesmo pequenos passos nessa direção fornecerão os primeiros resultados visíveis algumas semanas depois.

Mas não espere resultados instantâneos. Por exemplo, depois de recusar o fumo com a experiência desse mau hábito de 5 a 10 anos, o corpo é restaurado apenas após seis meses.

Métodos de aumento da potência em casa

Existem muitas maneiras diferentes de como elevar a potência masculina em casa, mas nem todas são igualmente seguras e eficazes. Vale a pena procurar imediatamente um médico se, juntamente com mau funcionamento em uma ereção e libido, você encontrou sintomas tão ansiosos:

• dor durante a micção e ejaculação;
• impurezas de sangue ou pus em esperma e urina;
• dor intensa nos órgãos genitais e no fundo do abdômen;
• distúrbios de micção;
• cheiro desagradável não característico de urina, esperma e outros distinguidos da uretra;
• A presença de vermelhidão dos órgãos genitais, úlceras e feridas nos órgãos genitais.

Esses sintomas podem indicar uma doença grave que precisa de diagnóstico e tratamento imediatos. Portanto, descarte todas as dúvidas e restrições, procure ajuda médica.

Geralmente, ajuda a resolver os problemas "masculinos" do andrologista, urologista, neurologista, mas às vezes você precisa entrar em contato com um cardiologista, endocrinologista, psicólogo e outros médicos.

Em outros casos, é possível aumentar a potência em casa e, por um longo tempo, é possível usar os seguintes métodos:

• tomar drogas sintéticas e naturais, suplementos alimentares, complexos vitamínicos-mininerais;
• Use para melhorar a potência em casa de receitas folclóricas;
• realizando exercícios especiais;
• procedimento endurecimento e fortalecimento da imunidade;
• Dieta equilibrada.

Preparativos para aumentar a potência

Todos os medicamentos para aumentar a potência em casa hoje podem ser comprados em farmácias ou encomendados na Internet. Muitos deles não precisam apresentar uma receita especializada.

Mas isso não significa que você possa escolher qualquer ferramenta, pois cada um deles possui suas próprias contra -indicações e recursos de aplicativo.

Todos os medicamentos para resolver problemas masculinos podem ser divididos em vários grandes grupos:

1. Estimulantes de ereção sintética. Uma característica distinta de tais ferramentas é uma ação rápida, mas com estimulação adicional. Esses medicamentos têm muitas contra -indicações e possíveis efeitos colaterais, e é por isso que nem todos são adequados. Portanto, os médicos dizem que esse significa ajuda para aumentar a potência em casa rapidamente, mas muitas vezes insegura.
2. Preparativos homeopáticos e suplementos alimentares. Sua característica é uma ação leve, um mínimo de contra -indicações e possíveis complicações após o tomado, um efeito benéfico em todo o organismo e composição natural. Mas os suplementos alimentares não têm eficácia comprovada e afetam cada organismo à sua maneira e nem sempre dão o efeito desejado.
3. Complexos vitamínicos-minerais e imunoestimulantes. Esses fundos devem ser selecionados junto com um especialista se o corpo masculino estiver enfraquecido e precisar ser apoiado. O efeito de tal tratamento da potência em casa só é visível após 2-3 meses, se ao mesmo tempo uma pessoa seguisse todas as recomendações de especialistas.
4. Preparativos que afetam a causa da disfunção erétil. Isso inclui antiespasmódicos que melhoram o suprimento sanguíneo e agentes calmantes. Em cada caso, é selecionado um medicamento mais adequado para um homem. É suficiente para alguém beber valeriana em gotas ou comprimidos, e às vezes outros sedativos mais fortes para resolver problemas com sono e ereção.

Não resolva a questão de como fortalecer a potência em casa rapidamente, mesmo que pareça a você que o motivo está em fadiga e tensão nervosa. Mas primeiro, revise seu estilo de vida. E se durante uma semana ou duas você não perceber mudanças positivas no sexo, vá ao médico.

Receitas folclóricas

Hoje, muitas receitas folclóricas são conhecidas sobre como aumentar a potência em casa, que chegou até nós desde os tempos antigos e ainda são populares. Entre eles, vale a pena notar:

1. O uso de tinturas e decocções de ervas, rizomas e outras partes das plantas. Cordyceps Cogumelos, ginseng, calamus, gengibre, decocções de Mosno de São João, Mãe Mãe, Hawthorn e algumas outras ervas medicinais são especialmente eficazes.
2. O uso de produtos que aumentam a potência masculina em casa. Para restaurar a libido e a ereção persistente, os especialistas recomendam, incluindo todos os afrodisíacos em sua dieta: frutas frescas, legumes, ervas e bagas, algumas especiarias, ovos de frango e codorna, frutos do mar. Especialmente os médicos recomendam comer misturas de vitaminas, por exemplo, mel com nozes e cebolas com alho, que são consideradas os melhores imunoestimulantes.
3. Remédios populares originais para aumentar a potência em casa.Isso deve ser atribuído aos pés, que, de acordo com os curandeiros, aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis e os testículos. Outra receita é a limpeza dos cubos de gelo genitais, tomando banho com refrigerante ou folha de louro, microclysters com refrigerante e decocções de ervas medicinais. Mas todos esses métodos não têm eficácia clinicamente comprovada e não são seguros. Por exemplo, o gelo pode levar à inflamação, hipotermia, fluxo sanguíneo prejudicado e muitos outros problemas.

Exercícios e procedimentos de endurecimento

Outro grupo de meios eficazes para melhorar a potência em casa é o treinamento dos músculos da pelve, quadris e ânus, além de procedimentos de endurecimento. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea, aceleram a retirada de toxinas e todos os processos metabólicos contrastam chuveiro, mergulhar e limpar com água fria, tomar banho ao ar livre e na piscina, além de muitos outros procedimentos de água. Mas lembre -se de que o endurecimento tem contra -indicações.

Banhos, saunas, sol e banhos de ar também ajudarão a fortalecer a imunidade, tornará um homem mais poderoso e resistente, melhorará o trabalho de todos os órgãos e sistemas, incluindo os hormonais. Só é necessário saber que tudo é bom em moderação e ouvir seu corpo.

Também existem exercícios especiais para melhorar a potência em casa. Todos eles usam os músculos do ânus e do piso pélvico, o que contribui para uma relação sexual melhor e mais prolongada, aumentou sensações durante o sexo, a normalização da circulação sanguínea.

Você precisa começar a treinar com os exercícios mais simples, aumentando gradualmente a carga e a complexidade. Não se esforce para vencer alguns discos. O principal é ir devagar e cuidadosamente para o seu objetivo, realizando regularmente o complexo selecionado e introduzindo a diversidade nele.

Conclusão

Agora você conhece muitas maneiras de aumentar a potência em casa. Mas não pense que os medicamentos ou qualquer outro método que você escolher trarão resultados rápidos e longos, se quiser, como antes, levará seu estilo de vida habitual.

Somente uma abordagem integrada e cuidado para o seu corpo darão o efeito desejado, eles ajudarão a experimentar constantemente o desejo e o prazer apaixonados da intimidade, independentemente da idade.